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副作用はあるの?

ここではプーアル茶には副作用があるかどうかについて解説していきます。

プーアル茶に副作用の報告はありません

プーアル茶には脂肪を溶かす作用がある成分が含まれているため、ダイエットしたいという女性の間で人気が高くなっています。ところで、お茶やコーヒーの代わりにプーアル茶をごくごく飲んでいる方もいるようですが、プーアル茶を飲みすぎることで副作用は起こらないのでしょうか?

現在のところ、プーアル茶の飲み過ぎにより重篤な副作用が起こったという報告はないため、安心して飲めるダイエット茶だといえます。

ですがごく稀に、プーアル茶を飲み過ぎたために、不眠や腹痛・下痢などといった症状があらわれる方もいるようです。なぜならプーアル茶には、微量ですが他のお茶と同様にカフェインが含まれています。そのため、寝る前に大量に飲むといったことは、避けた方が良いかもしれません。

ダイエット効果を高めるためにも、できる限り三食の食事と一緒に飲むようにしましょう。

お腹が緩くなることもある?

プーアル茶には体内の老廃物を除去する作用がありますので、適度に飲むことで、デトックス効果が得られます。しかし、ダイエット効果を早く得たいからと言って一度に大量に飲むと、お腹がゆるくなってしまうこともあります。

せっかくダイエットのためにプーアル茶を飲んだとしても胃腸の調子が悪くなったのでは、意味がありません。極端な摂取は避けて、毎日適量を守るようにしましょう。

品質の悪いプーアル茶は避けましょう

プーアル茶の茶葉には高品質なものとそうでないものをはじめ、たくさんの種類のものが販売されています。健康のことを考えれば、できるだけ高品質な茶葉を購入することをおすすめします。

プーアル茶の産地や製造工程などをチェックし、品質を確認することができないのであれば、そのプーアル茶は購入しない方が賢明です。

品質と美味しさで選んだダイエットプーアル茶BEST5>>

ダイエットプーアール茶

ダイエットプーアール茶(ティーライフ)の画像定期購入:2,106円(税込)
最高品質と名高い「雲南大葉種」の手摘み茶葉を100%使用。スッキリとした味わいと、ダイエット成分の含有量の多さが特徴。

茶流痩々

茶流痩々の画像定期購入:2,916円(税込)
土づくりにまでこだわって栽培された、静岡県牧之原産の茶葉を使用。クセがなく、まろやかで飲みやすい。香りも良いと評判。

モリモリスリム

モリモリスリムの画像定期購入:3,024円(税込)
プーアル茶のほか、杜仲茶や桑の葉茶など、24種類の原料を使用。ほうじ茶のような味わいで、違和感なく飲める。

 
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