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プーアル茶の有効成分とは

プーアル茶は綺麗な身体へ導く成分がたっぷり

健康茶ブームを巻きおこしたきっかけの1つであるプーアル茶は、今から1,300年以上前の奈良時代から、日本に伝わる由緒正しきお茶です。そんなプーアル茶は、ダイエッターや美容家の間でも人気!ダイエットやアンチエイジングに良いって噂です。そこで気になる、プーアル茶の効果効能を探るべく、プーアル茶の成分を詳しくご紹介します。

プーアル茶で注目すべき7つの成分

リパーゼ

脂肪を燃やす成分として注目されているリパーゼ。脂肪分解酵素であるリパーゼは、体内の脂肪を分解します。そのため、脂肪の燃焼率が高くなります。特に、ダイエットや健康のため運動していても、なかなか落ちない皮下脂肪へアタック。肥満解消として、支持されているダイエットの味方となる成分です。

油滴に取り込まれた脂肪を分解させるためにはリパーゼという酵素が必要です。リパーゼは脂肪を包む油滴のすぐ近くに存在するのですが、油滴に阻害されて、なかなか脂肪に接触できません。

出典:聖心美容クリニックHP

没食子酸・重合カテキン

ポリフェノールの1種である没食子酸、そして重合カテキン。この両方の成分には、強い抗酸化作用があります。カテキンに至っては、同様の効果があるといわれているビタミンEの約50倍も抗酸化作用が含まれているといわれています。

抗酸化作用は、細胞の老化を防ぐためアンチエイジングの点から注目されている成分です。さらに没食子酸は、腸内で脂肪の吸収をブロックする成分となっています。プーアル茶のようなお茶なら、食事と一緒に取ることが出来るので、お肉や揚げ物を食べてるときもGOODです!

重合カテキンは、脂肪を燃やす成分で有名。単体のカテキンより、脂肪の吸収を抑える役割もあります。吸収を抑え、脂肪を燃やしてくれる成分として、美容家に注目されています。殺菌や抗菌作用もあり生活習慣病の予防にも活用されています。

カリウム

ミネラルの1種であるカリウムは、むくみや高血圧への効能が期待できます。冷えや運動不足などによって引き起こされるむくみは、身体のラインが崩れるだけでなくダルさにも繋がります。とくに塩分の多い食事を摂取すると体内でナトリウムが増え、むくみやすい身体になります。

そんなナトリウムを体外へ排出させる成分がカリウム。 また、カリウムは脳への伝達作用・筋肉機能や心機能を正常に維持する上で、とても重要な役割を果たす成分です。

 

鉄分

血液の赤血球をつくるヘモグロビンの成分で、ミネラルの1種である鉄分。全身に酸素を運ぶ大切な役割を担っています。女性はとくに毎月の月経で不足しがち…。

鉄分が体内から減少してしまうと貧血になるだけでなく、代謝が下がり痩せにくい身体になります。そのため鉄分は綺麗を目指す女性に意識的に摂取してほしい成分です。

マグネシウム

現代人が、不足しがちなマグネシウムも、プーアル茶には含まれています。マグネシウムは、体内に300以上あるとされる酵素の働きに関わり、健やかな身体を維持していく上で、重要なミネラルのひとつです。ただ、マグネシウムは体内で合成されないため、海藻類や豆などの食物から摂取しなければなりません。

マグネシウムは、血圧の上昇を抑えたり精神状態の安定をさせたりする成分といわれています。さらに代謝を良くし、消化酵素へ働きかけるため、ダイエットサプリや便秘薬などにも、多く含まれています。

ビタミン類

プーアル茶はビタミンも豊富に含まれています。ビタミンB1やビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12といったビタミンB群。さらにビタミンAやビタミンEなど、免疫力を高めるビタミンや、貧血予防となるビタミンなど健康な身体を維持していくうえで必要とされる成分がプーアル茶には詰まっています。

アミノ酸

旨味成分として有名なアミノ酸ですが、お茶に含まれるアミノ酸にはテアニンが含まれておりリラックス効果が期待出来ます。緊張や寝つきをよくするだけでなく、月経前症候群(PMS)の緩和にも有効成分です。

ホルモンや細胞を形つくり、体内の約4割を形成するアミノ酸。プーアル茶は発酵茶であり、発酵の過程で約20種類ものアミノ酸が生まれます。またそれらのアミノ酸は身体に素早く吸収されるため、健やかな身体つくりに役立ちます。

プーアル茶に含まれる成分の効能を調べてみて

プーアル茶には、ダイエット中に必要となる成分や、アンチエイジングで重要な働きをする成分が含まれています。またビタミンやアミノ酸など健康を維持する上で、重要な成分が豊富に含まれています。だから、綺麗な身体を手に入れたいすべての女性から人気です!

さらに調べていくうちに、冷え性や免疫力向上、二日酔い解消へ有効とされる成分も入っていることが、わかりました。
サプリメントだと飲み忘れてしまう方も、お茶なら気軽に生活に取り入れられるから便利。外見だけでなく身体の中から綺麗な身体へ導くならプーアル茶がオススメです!

ダイエットプーアール茶

ダイエットプーアール茶(ティーライフ)の画像定期購入:2,774円(税込)
最高品質と名高い「雲南大葉種」の手摘み茶葉を100%使用。スッキリとした味わいと、ダイエット成分の含有量の多さが特徴。

茶流痩々

茶流痩々の画像定期購入:2,916円(税込)
土づくりにまでこだわって栽培された、静岡県牧之原産の茶葉を使用。クセがなく、まろやかで飲みやすい。香りも良いと評判。

モリモリスリム

モリモリスリムの画像定期購入:3,024円(税込)
プーアル茶のほか、杜仲茶や桑の葉茶など、24種類の原料を使用。ほうじ茶のような味わいで、違和感なく飲める。

 
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